21:46
Как дожить до 100 лет - Часть 5 из 5 (Россия - Северный Кавказ) (4K)


Жить до ста лет и оставаться здоровым, полноценным человеком. Чем благополучнее наша жизнь, тем больше мы мечтаем об этом. Так каков он, "эликсир молодости"? Из каких компонентов состоит? Каждый фильм – это путешествие группы ученых (специалист по проблемам старения, физиолог или психолог или антрополог и т.д.) в один из пяти регионов долгожителей. На основании сопоставления данных из разных регионов планеты составляется идеальная схема – свод правил долголетия.
Российский Кавказ — уникальная природная зона интенсивного оздоровления. На Кавказе проживают 42% всех жителей планеты из тех, кто достиг ста и больше лет. На каждый миллион жителей здесь приходится 250 долгожителей. В одной только Северной Осетии насчитывается более ста супердолгожителей. Важным фактором, способствующим долголетию в Алании, кроме природных условий - горного климата и ионизированного воздуха - является правильный режим дня с ритмичным чередованием труда и отдыха, усвоенный местным населением. Кстати, здесь неизвестно такое явления, как старческое слабоумие. Долгожители много работают, едят вареное или запеченное на огне мясо, любят застолья и регулярно пьют домашние вина, богатые полезными веществами.


Смотреть на Youtube: https://youtu.be/aEA3jOGqMC0

Смотреть во Вконтакте: https://vk.com/video-97266608_456240045

Смотреть в Одноклассниках: https://ok.ru/video/6614283389594

Смотреть на Яндекс Дзен: https://dzen.ru/video/watch/65d9bf2ece4d2a4c9fe76dc0?share_to=link



 

Категория: Психология-Физиология | Просмотров: 146 | Добавил: rakauskas | Теги: Кавказ, Долгожители, долголетие, Жизнь, здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar